cursos
Testimonien
„Es un regalo tener un espacio tan rico para compartir el embarazo de forma relajada, positiva y en paz. Sobretodo con hermanas latinoamericanas“
Agustina Bonesso, Hamburgo 2020.
Meditacion Sonora para embarazadas
Es un curso diseñado para tí, para que te conectes contigo
misma y tu bebé.
En este curso aprenderás ejercicios de terapia corporal para entrenar el piso pélvico, y aprender a relajarte mediante distintas técnicas de meditación, respiración, afirmaciones y liberación emocional a través de tu cuerpo y tu voz.
Consta de tres fases en trimestres:
Primera Fase - semana 1 a semana 12 -Contacto contigo y tu bebé
Segunda Fase -semana 13 a semana 26-Liberación de miedos del parto, inseguridad y ansiedad
Tercera Fase- semana 27 hasta el final del parto semana 38-42-Meditación de Preparación del Parto
Las clases son dos veces al mes, en grupos pequeños de cuatro personas, la sala cuenta con Mat de Yoga, mantas y cojines. Traer agua.
Fechas
Los miércoles, dos veces al mes:
12 Agosto de18 a 19.15 Hrs
26 Agosto de 19.30 a 20.45 Hrs
9 Septiembre de 18 a 19.15 Hrs
23 Septiembre de 19.30 a 20.45 Hrs
21 Octubre de 18 a 19.15 Hrs
4 Noviembre de 18 a 19.15 Hrs
18 Noviembre de 19.30 a 20.45 Hrs
2 Diciembre de 18 a 19.15 Hrs
Audios
Después de cada trimestre recibes audios para poder practicar en casa, y la meditación de preparación del parto.
Precios
75 Minutos cada Sesión 15€, maximo 4 Personas
en Eppendorfer Weg 64, 20259.
45€ Sitzung live personalizado
45€ Als Audio oder Online-Sitzung
Curso Online
Si tienes interés en asistir a un curso online o clases privadas, por favor escribir personalmente a la siguiente dirección o contactarme por email.
Für mehr Informationen und Anmeldungen rufen Sie gerne an:
+49 176-62671436